top of page
Search

Makar Sankranti & Winter Health: How to Protect Your Heart, Kidneys, and Blood Pressure

  • Writer: Neeraj Bhagia
    Neeraj Bhagia
  • 3 days ago
  • 1 min read

Cultural Significance

Makar Sankranti marks seasonal transition. While til-gul and celebrations nourish the soul, winter stresses the body.


Winter & Heart Health Connection

  • Cold → BP spikes

  • Thickened blood → clot risk

  • Less sunlight → Vitamin D deficiency


Hidden Health Risks During Sankranti

  • Excess salt → BP & kidney damage

  • Sugar → diabetes complications

  • Ignoring symptoms → delayed treatment


“तिळगुळ घ्या, आरोग्य जपा” – Medical Meaning

Traditional foods are healthy when balanced.


Doctors at Riaan Hospital recommend:

  • Portion control

  • Regular BP checks

  • Kidney screening for high-risk patients


When to Visit a Doctor Immediately

  • Chest heaviness

  • Breathlessness

  • Giddiness

  • Sudden swelling in legs


How Riaan Hospital Supports Sankranti Safety

  • Cardiology check-ups

  • Kidney care & dialysis readiness

  • Emergency cardiac support


 
 
 

Recent Posts

See All
मकर संक्रांती आणि हिवाळ्यातील आरोग्य: हृदय, मूत्रपिंड आणि रक्तदाब कसा सुरक्षित ठेवावा

सांस्कृतिक महत्त्व मकर संक्रांती हा ऋतूबदलाचा सण आहे. तिळगुळ, पतंगोत्सव आणि आनंदी सणसमारंभ मनाला समाधान देतात; मात्र हिवाळ्यात शरीरावर अतिरिक्त ताण येतो, हे लक्षात ठेवणे गरजेचे आहे. हिवाळा आणि हृदयाच्

 
 
 
मातृत्वापासून नवजात शिशू काळजीपर्यंत: सर्वसमावेशक मॅटरनिटी व NICU सेवा जीव कशा वाचवतात

मातृ व नवजात शिशू काळजी का अत्यंत महत्त्वाची आहे? गर्भधारणा सामान्य वाटत असली तरीही कोणत्याही क्षणी गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते. आई आणि बाळ—दोघांचेही आरोग्य सुरक्षित ठेवण्यासाठी वेळेवर निरीक्षण, तज्ज्ञ

 
 
 

Comments

  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube

© 2026 by Riaan  Multispeciality Hospital & Diagnostic Center.

Designed and Developed by Neeraj Bhagia & Aarti Doultani.

bottom of page